МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ

 

  • Упражнение на развитие гибкости Увеличить

    Упражнение на развитие гибкости

  • Упражнения на развитие быстроты Увеличить

    Упражнения на развитие быстроты

  • Упражнения для развития силы Увеличить

    Упражнения для развития силы

  • Упражнения на координацию движений Увеличить

    Упражнения на координацию движений

  • Упражнения на гимнастической стенке Увеличить

    Упражнения на гимнастической стенке

  • Упражнения для развития выносливости Увеличить

    Упражнения для развития выносливости

  • Упражнения для развития взрывной силы (прыгучести) Увеличить

    Упражнения для развития взрывной силы (прыгучести)

  • Упражнения на расслабление Увеличить

    Упражнения на расслабление