Тестовые задания для подготовки к олимпиаде

Тестовые задания для подготовки к Олимпиаде.

 

  1. Выберите правильный ответ из предложенных вариантов
  2. Выберите правильную последовательность действий по оказанию доврачебной помощи при ушибах мягких тканей:

а) Холод на место ушиба, покой ушибленной части тела, наложение транспортной шины, обильное теплое питье;

б) холод на место ушиба, давящая повязка на область кровоизлияния, покой ушибленной части тела, пострадавшей конечности придают возвышенное положение;

в) тепло на место ушиба, давящая повязка на область кровоизлияния, покой ушибленной части тела.

2..Пять переплетённых колец – это…

а) Олимпийский символ;

б) Олимпийская эмблема;

в) Олимпийская награда;

  1. Древнегреческие Игры Олимпиады праздновались…

а) у горы Олимп;

б) в Афинах;

в) в Олимпии.

4.Разбег, толчок, фаза полета, приземление – это элементы техники…

а) метания мяча в цель на дальность;

б) прыжка в длину с места;

в) прыжка в длину с разбега.

5.Выберите правильное распределение перечисленных ниже упражнений для комплекса утренней гимнастики:1) прыжки, 2) упражнения для мышц шей, 3) упражнения для ног, 4) упражнения для мышц туловища, 5) дыхательные упражнения, 6) упражнения для рук и плечевого пояса…

а) 1, 3, 6, 5, 2, 4;

б)2, 6, 4, 3, 1, 5;

в) 5, 4, 1, 6, 2, 3.

6.Быстрота определяется с помощью:

а) прыжка в длину с разбега;

б) бега на 30м и 60 м;

в) бега на 1000 м.

 

7 .Какой вид спорта называется королевой спорта?

а) Лёгкая атлетика

б) Большой теннис

в) Лыжный спорт

  1. Кто придумал игру баскетбол?

а) Вильям Морган

б) Джеймс Нейсмит

в) Елмери Бери

 

  1. Укажите среди нижеприведенных основную цель проведения физкультминуток и физкультпауз на общеобразовательных уроках в школе:

а) Повышение уровня физической подготовленности

             б)  Снятие утомления, повышение продуктивности умственной или физической работы, предупреждение нарушения осанки.

             в) Укрепление здоровья и совершенствование культуры движений.

 

  1. В каком из вариантов правильно указан олимпийский девиз?

а) Главное не победа, а участие.

б) Через труд и упорство к Славе Родины.

   в) Быстрее, выше, сильнее.

 

  1. 11. К основным физическим качествам относятся…

а) рост, вес, объём бицепсов;

б) бег, прыжки, метания;

в) сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость.

  1. Длина дистанции марафонского бега равна…

а) 42 км 195 м;

б) 40 км 190 м;

в) 32 км 180 м.

 

  1. 13. Отсутствие разминки перед соревнованиями (или перед основной нагрузкой в тренировке) чаще всего приводит к…

а) экономии сил;

б) улучшению спортивного результата;

в) травмам.

  1. Наиболее эффективно развивается чувство равновесия при занятиях на…

а) брусьях;

б) высокой перекладине;

в) гимнастическом бревне.

  1. 15. Гибкость не зависит от:

а) ростовых показателей;

б) анатомического строения суставов;

в) эластичности мышц и связок.

  1. Вис - положение занимающегося на снаряде, при котором его плечи находятся ________ точек хвата
  2. Строй, в котором занимающиеся расположены в затылок друг за другом называется ____________________
  3. Спортивная игра на травяном поле, в которой участвуют две противоборствующие команды по 11 человек называется_________
  4. Сколиоз - это боковое искривление__________
  5. Комплекс физических упражнений, обеспечивающий постепенный переход от сна к бодрствованию называется _________________________

 

 КЛЮЧ

Задания с 1по 15 оцениваются по 1 баллу, с 16 по 20 по 2 балла

1

б

6

б

11

в

16

ниже

2

б

7

а

12

а

17

колонна

3

в

8

б

13

в

18

футбол

4

в

9

б

14

в

19

позвоночник

5

б

10

в

15

а

20

утренняя гимнастика (зарядка)

 

 

1.

  Первый Олимпийские игры Древности состоялись  в…

 

А.  906 г . до нашей эры.

 

Б. 1201 г до нашей эры.

 

В. 776 г. до нашей эры.

2.

  Термин «Олимпиада» означает…

 

А.       Первый год четырехлетия, наступление которого празднуется играми

 

Б.       Четырехлетний  период между Олимпийскими играми

 

В.       Собрание спортсменов в одном городе

3.

  Олимпийский символ представляет собой пять переплетенных колец, расположенных слева направо в следующем порядке…

 

А.       Вверху – синее, черное, красное, внизу желтое и зеленое.

 

Б.       Вверху – зеленое, черное, красное; внизу – синее и желтое.

 

В.       Вверху – красное, синее, черное; внизу – желтое и зеленое.

4.

  Олимпийская хартия – это…

 

А. Название оды спорту, написанной Пьером де Кубертеном.

 

Б. Свод законов, по которым живёт Олимпийское движение.

 

В. Правила соревнований, входящих в программу  Олимпийских Игр.

5.

  В соответствии с Олимпийской хартией на Олимпийских играх страну представляет…

 

А.       Правительство страны.

 

Б.       Министерство спорта.

 

В.       Национальный олимпийский комитет.

6.

  Инициатором возрождения Олимпийских игр современности стал…

 

А. Римский император Феодосий I.

 

Б. Философ – мыслитель Аристотель.

 

В. Пьер де Фредди, барон де Кубертен.

7.

  Первые Олимпийские игры современности состоялись в …

 

А. 1896 году.

 

Б. 1908 году.

 

В. 1980 году.

8.

  Первым олимпийским чемпионом России стал …

 

А. Фигурист Николай Панин-Коломенский.

 

Б. Гимнастка Ольга Корбут.

 

В. Борец Николай Орлов.

9.

  Талисманом XXII  Летних Олимпийских игр являлся …

 

А. Медведь.

 

Б. Лиса.

 

В. Заяц.

10.

  Всемирные юношеские Игры впервые проводились в…

 

А.       Москве 1998г.

 

Б.       Берлине в 1992г.

 

В.       Киеве 1992 г.

11.

  Первой олимпийской чемпионкой Советского Союза стала…

 

А. Светлана Журова.

 

Б. Нина Пономарева – Ромашкова.

 

В. Лидия Скобликова.

12.

  Волейбол как спортивная игра появился в конце XIX века в …

 

А.       США

 

Б.       Германии

 

В.       Канаде

13.

  Положение занимающегося на снаряде, при котором его плечи находятся ниже точек хвата, в гимнастике обозначается как

 

А.       Упор

 

Б.       Вис

 

В.       Хват

14.

  В легкой атлетике снаряд, метание которого выполняется после  «скачка» называется…

 

А.       Диск

 

Б.       Ядро

 

В.       Копье

15.

  Осанкой называется …

 

А.       Силуэт человека

 

Б.       Привычная поза человека в вертикальном положении

 

В.       Качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие

16.

  Состояние организма, характеризующееся совершенной саморегуляцией  органов и систем, гармоничным сочетанием физического, морального и социального благополучия называется …

 

А.       Развитие

 

Б.       Здоровье

 

В.       Физическое совершенство

17.

  Элементы здорового образа жизни – это …

 

А. Всё перечисленное.

 

Б. Двигательный режим, закаливание, личная и общественная гигиена.

 

В. Рациональное питание, гигиена труда и отдыха, гармонизация психо-эмоциональных взаимоотношений в коллективе.

18.

  Основные факторы риска в образе жизни людей – это …

 

А. Малая двигательная активность (гипокинезия), психологические стрессы.

 

Б. Нарушение в питании, переедание, алкоголизм, наркомания, курение.

 

В. Всё перечисленное.

19.

  Совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья человека определяют …

 

А. Общественную гигиену.

 

Б. Личную гигиену.

 

В. Специальную гигиену.

20.

  Система использований физических факторов внешней среды для повышения сопротивляемости организма к простудным и инфекционным заболеваниям принято называть …

 

А. Здоровым образом жизни.

 

Б. Закаливанием.

 

В. Атлетической гимнастикой.

21.

  Физическим упражнением называют …

 

А.       Двигательное действие, используемое для формирования техники движений

 

Б.       Двигательное действие, используемое для развития физических качеств и укрепления здоровья

 

В.       Двигательные действия, выполняемые на уроках физической культуры и в самостоятельных занятиях

22.

  Воздействие на организм человека внешнего фактора, нарушающего строение и целостность тканей и нормальное течение физиологических процессов называется…

 

А.       Стресс

 

Б.       Удар

 

В.       Травмой

23.

  Для воспитания быстроты используются …

 

А.       Двигательные действия, выполняемые с максимальной интенсивностью

 

Б.       Силовые упражнения, выполняемые  в высоком темпе

 

В.       Подвижные  и спортивные игры

24.

  Каковы стандартные размеры баскетбольной площадки …

 

А.       28х14

 

Б.       26х14

 

В.       30х15

25.

  Физкультминутки и физкультпаузы используются в режиме дня для …

 

А.       Снятия стресса

 

Б.       Подготовки к урокам физической культуры

 

В.       Поддержания работоспособности человека

26.

  Основным средством физического воспитания является …

 

А.Физические упражнения.

 

Б. Закаливание.

 

В. Соблюдение режима дня.

27.

  Под гибкостью как физическим качеством понимается

 

А.       Эластичность мышц и связок

 

Б.       Комплекс морфо-функциональных свойств опорно-двигательного аппарата человека, определяющий глубину наклона

 

В.       Способность выполнять движения с большой амплитудой за счет мышечных напряжений

28.

  Катание на доске за воздушным змеем называется…

 

А.       Кайтсерфинг (кайтинг)

 

Б.       Виндсерфинг

 

В.       Парашютный спорт

29.

 

Исторически сложившаяся деятельность человека, базирующаяся на соревнованиях, выявляющая победителей  и определяющая спортивные достижения,

называется  

 

А.       Спортом

 

Б.       Физической культурой

 

В.       Физическим воспитанием

30.

  Для оказания первой  помощи при ушибах мягких тканей необходимо…

 

А. Тепло на место ушиба, придать конечности возвышенное положение.

 

Б. Наложение транспортной шины и жгута на место ушиба.

 

В. Холод на место ушиба, давящая повязка на место кровоизлияния и покой.

31.

 Для оказания первой  помощи при ранениях необходимо…

 

А. Наложение транспортной шины и жгута на место раны.

 

Б. Введение противостолбнячной сыворотки.

 

В. Остановка кровотечения, защита раны от вторичности загрязнения.

32.

  Структура урока физической культуры состоит из …

 

А. Вводной, разминочной, восстановительной части.

 

Б. Подготовительной, основной, заключительной части.

 

В. Организационной, самостоятельной, низкоинтенсивной части.

33.

  Александр Карелин – олимпийский чемпион в…

 

А. Гимнастике.

 

Б. Борьбе

 

В. Плаваньи.

34.

  Александр Попов – олимпийский чемпион в …

 

А. Гимнастике.

 

Б. Борьбе.

 

В. Плаваньи.

35.

  Скелетон является разновидностью…

 

А. Санного спорта.

 

Б. Конькобежного спорта.

 

В.  Горнолыжного спорта.

36.

  Первые юношеские олимпийские игры состоялись в …

 

А. Корейская Народно - Демократическая Республика.

 

Б. Республика Сингапур.

 

В.Китайская Народная Республика.

37.

  Стритбол – это разновидность …

 

А. Баскетбола.

 

Б. Футбола.

 

В. Гандбола.

38.

  XXII Зимние Олимпийские игры будут проходить в …

 

А. России.

 

Б.  США.

 

В.  Норвегии.

39.

  При воспитании ловкости предъявляются  повышенные требования к следующим способностям :

 

А. Силовым.

 

Б. Координационным.

 

В. Скоростным.

40.

  В каком году и где состоялись первые Зимние Олимпийские Игры?

 

А. В 1924 году в Шамони.

 

Б. В 1928 году в Берне.

 

В. В 1908 году в Лондоне.